4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
根据爆料者声称：视频发生时间是今年年初。和杨棋涵视频聊天的是对一名中国女孩，名叫朱莉。居住在英国。杨的母亲认识了一位北京的高官，杨称这高官为干爹。朱莉的爸爸是银行家与杨的干爹是老朋友。于是09年杨认识了朱莉，并迅速的与其打的火热。后被朱莉的父亲发现，把朱莉送到英国。而后杨棋涵认识了李美熙。于是和李美熙黏糊在一起了。