糖尿病患者的春天该怎么过？
专家教你防治攻略！
4月15日下午17:10，医院、郑州新闻综合广播联合播出的《郑医说健康》节目，我医院郑东院区内分泌代谢科副主任张闻宇做客直播间为大家普及相关知识。
春季是糖尿病患者需要格外注意的时候，血糖控制不好很容易导致并发症的出现。但是有弊也有利，春季虽然是糖尿病并发症出现的时候，但是保护的好，也是预防糖尿病并发症的好时机。
1、眼部
糖尿病性眼病是糖尿病比较常见的并发症，而春季是养肝护眼的季节。春季是主肝的季节，所以一直都有春季养肝的生活习惯，而肝开窍于目，所以春季是保养肝脏和保护眼睛的季节，糖尿病患者可以在春季多吃一些保护肝脏、保护眼睛的食物。
专家指出：吃绿色食物养肝，青色入肝经，所以绿色的食物可以对肝进行调养，糖尿病患者可以多吃一些养肝护肝、滋补肝肾的食物，如牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，这些富含维生素和胡萝卜素的食物。
另外，糖尿医院检查一下自己的眼睛，糖尿病眼病主要包括白内障、青光眼和视网膜病变，在视网膜发生病变之初，可能没有任何症状，所以糖尿病患者应当每年进行一次充分散瞳的眼底检查，以及时发现病灶。
2、脚部
糖尿病患者由于长期血糖不稳定，或多或少都会有点末梢神经病变，特别是脚上，很多糖尿病患者的脚对感知疼痛、温度、触觉都有不同程度的损伤。
而春季由于气温回暖，很多人都会出汗，这时候脚部就比较容易出现足癣，糖尿病患者脚上出现伤口不容易愈合，还有可能会发展为溃疡，护理不好很容易演变为糖尿病足，遭遇截肢的痛苦。所以糖尿病患者在春季一定要注意足部卫生，尽量避免造成足部的皮肤破损，每晚清洗足部，穿着宽松且透气性好的棉袜，及时发现问题及时治疗。
除此之外，春季也是皮肤病高发的季节，糖尿病患者普遍抵抗力不比正常人，春季很容易因为花粉过敏或者季节性过敏，而导致各种皮肤病。所以糖尿病患者在春季要努力提高自己的抵抗力，不要过早脱棉衣，多运动，多晒太阳和吃些增强抵抗力的食物或者药物，还有多喝水，促进身体排*。
3、血压
血压有个特点就是热胀冷缩，冬天由于天气寒冷，我们人体的血管也是处于收缩状态的，但是春天，天气回暖，血管舒张，血压就会出现变化，会比冬季要偏低一点。但是由于糖尿病患者本身的身体运转较普通人缓慢，所以在春季很容易出现高血压，糖尿病患者应该每天检测血压，把血压控制在/80毫米汞柱以下，如果出现高血压的状况，医院进行治疗。
人体器官都是有自己特定的保养时间的，我们要抓住这个时间，让器官得到保养，避免不必要的疾病出现，日常作息也要符合人体需要，晚上尽量11点之前睡觉，子时是肝脏排*的时间，特别是春季，是保养肝脏的季节。糖尿病患者在治疗糖尿病的时候，要尽量稳定血糖，并且降低并发症的出现，所以保养器官是非常有必要的。
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