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全国爱
眼
日
关爱眼健康·远离近视眼
保
护
视
力
EyeProtection
全国爱眼日
Worldeye-loveday
一闪一闪亮晶晶，
满天都是小星星，
挂在天空放光明，
好像许多小眼睛，
眼睛是心灵的窗户，
保护眼睛要从娃娃抓起！
全国爱眼日
01
为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示精神，在年6月6日是第27个全国“爱眼日”来临之际，我园结合实际情况，组织开展以“目”浴阳光为“eye”守护为主题的系列宣传教育活动。
爱眼小活动
一起测视力
保健老师给小朋友进行健康视力检查、通过筛查，发现视力异常的幼儿，及时通知家长，并向家长分享一些保护视力的方法。
护眼小课堂
为了了解更多有关眼睛的秘密，老师通过生动形象的视频、图片等带孩子们观察、了解眼睛的构造，与小伙伴们一起看一看、比一比、说一说，深入了解眼睛的秘密，开启了探秘之旅。
蒙眼小游戏
假如眼睛看不见，会发生什么事呢？小朋友们体验了“蒙眼摸人”、“盲人走路”、“蒙眼摸物”的游戏，当他们蒙上眼睛进行活动、游戏时，真正体会了眼睛看不见的烦恼，明白了保护好眼睛是多么的重要。
蒙眼小游戏
眼保健操学一学
老师们精心指导孩子们做眼保健操方法,并教育他们“眼保健操”能缓解眼睛疲劳，保护视力。平时休息眼睛的时候可以做做眼保健操，呵护眼睛。
爱眼画一画
小朋友总结了许多保护眼睛的办法，孩子们用画笔将自己的想法一笔一画的描绘出来，制作成精美的宣传画，向大家宣传护眼小知识。
护眼小贴士
定期检查视力
儿童双眼视力三岁0.6，4岁0.8，5岁及以上1.0为基本正常。满3岁后应该带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫正的*金时期。
控制用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，建议每次使用不超过15分钟，每天累计不超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应该远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品时间应越短。看电视的距离至少3米以上。
注意用眼卫生
保护眼睛要讲卫生、勤洗手、不用脏手揉眼睛。否则细菌和病*会趁机钻进我们的眼睛和身体，小朋友们会生病，也会损伤视力。
保证充足睡眠
充足的睡眠能够促进生长激素等重要的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。
不要在光线太暗的地方看书
因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
合理营养，平衡膳食
日常饮食中应该保持均衡营养，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣的食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟，尤其是肉类、家禽类以及蛋类。
对不良习惯SAYNo!
对不良习惯SAYNo!
让我们一起来看看，哪些习惯会损伤我们的眼睛！
让我们一起对它SAYNo!
用手揉搓眼睛
眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉，但如果未经消*，手上会携带很多细菌，用手揉眼睛时就会将这些细菌带进眼睛里，进而引发眼部炎症。
用眼过度
长时间盯着电脑、手机等电子产品设备容易导致眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视线模糊，甚至可能诱发青光眼。
关灯看电视、看手机
关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的调节负担，久而久之容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状。
趴着睡觉
趴着睡觉眼球会受到压迫，醒后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球肿大，眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”
让幼儿
拥有一双健康明亮的眼睛，
拥有一个绚丽多彩的世界。
世界爱眼日守护眼中的美好
END
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