恶性青光眼

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如何解决老年人爱发脾气 [复制链接]

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一.为什么老年人总是爱发脾气呢?

1.甲亢:甲亢的患者会有交感神经高度兴奋的表现,患者的身体各项系统功能都可能会亢进,会出现心慌,心率增快等一系列症状,也就容易出现暴躁的情绪。

2.抑郁症:很多精神方面的疾病也是导致情绪不好、暴躁的原因。比如说抑郁症,抑郁症的三个表现:情绪低落、思维缓慢、意志活动减退。

3.血糖不稳:血糖升高会影响B族维生素的吸收,当老年人缺乏B族时,就会影响神经系统的稳定性,出现暴躁、喜怒无常的现象。

二.老年人总发脾气有什么坏处?

1.伤脑:老年人在生气的时候,会使大脑的思维突破常规活动,容易做出过激的行为,对大脑中枢刺激,气血上冲,还可能导致脑溢血。

2.伤肾:老年人发脾气可使肾气不畅,容易导致闭尿或尿失禁。

3.伤肺:老年人在发脾气时的嘶吼呼吸急促,可导致肺胀,气喘咳嗽,危害肺部健康。

4.伤肝:怒伤肝,老年人在处于气愤状态时,导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

5.血压升高:经常发脾气会导致血压升高,造成眼底出血,严重可引发“原发性闭角型青光眼”,甚至造成脑溢血,危及生命安全。

三.老年人如何保持好心情呢?

1.不要钻牛角尖:在看待任何事物的时候都不能认准死理,否则就容易钻牛角尖,要学会从不同的角度去考虑事情分析问题,摆脱看问题僵化带来的坏心情。

2.乐于承认:要乐于承认失败和缺陷,失败是在所难免的,一个人难免会遇到失败的事情,或者本身存在某种缺陷。当你乐于承认并且接受已经发生的事情,你就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。

3.广交朋友:多交一些新朋友,不忘老年朋友,也要交青年朋友,与儿孙交朋友,与老伴儿也要努力成为知心朋友。要善于聊天,与人交谈能够缓解压抑的心情、减少孤独。

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