恶性青光眼

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了解眼睛结构,认识屈光不正,轻松防控近视 [复制链接]

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眼睛是心灵的窗户,是我们感知光线的器官,是良好生活质量的保障。日常生活中我们约有80%的知识都是通过眼睛获取的,读书认字、看图赏画、观景识物等都要用到眼睛。如此重要的器官,我们对它了解多少呢?今天我们就来简单学习一下眼睛的结构和我们常说的“屈光不正”。一、眼睛是由什么组成的?眼睛由三部分组成,即眼球、视路和眼附属器。眼球又由眼球壁和眼内容物构成。视路是指从视网膜到大脑枕叶视中枢的视觉通路。眼附属器包括睫毛、眼睑、结膜、泪器、眼外肌、眼眶等。

二、眼球壁分为哪几层?

眼球壁是眼睛的重要组成部分,主要分外﹑中﹑内三层。

最外层由角膜和巩膜组成;中层由虹膜、睫状体及脉络膜三部分组成;内层为视网膜(其中*斑中心凹为视力最敏锐的地方)。

三、眼内容物包含哪些组织?

眼内容物包含:房水、晶状体和玻璃体。房水的循环维持了眼内压,眼内压正常值:10~21mmHg。晶状体具有弹性,借助于睫状肌和悬韧带的作用,改变其屈光力而具有调节作用。

随年龄的增加,晶状体变硬、弹性减弱,而导致调节作用减退,出现老花。玻璃体充满眼球后4/5的玻璃体腔内,起着支撑视网膜和维持眼内压的作用。当玻璃体内出现不透明物体时,眼前便出现黑影漂浮,随眼球移动,称为飞蚊症。

对眼睛的基本结构有了初步了解及认识,下面我们再来介绍一下屈光不正的概念。

一、什么是屈光不正?屈光不正是指眼睛在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上形成清晰的物象,而在视网膜前或后成像。屈光不正包括远视﹑近视及散光等。二、什么是近视?近视是指眼睛在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,成像在视网膜前。三、什么是远视?远视是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,成像在视网膜后。四、什么是散光?散光是指在无调节状态下,平行光线经过眼的屈光系统后,由于屈光系统两条子午线的屈光力量不同,不能在视网膜上形成焦点。

简单了解眼睛结构和屈光不正后,我们再看看孩子为什么会容易发生近视。

眼睛生来就是为了看东西,常用眼睛看远,自然而然就看得远;常用眼睛看近,自然而然就看得近,这是人体的一种生物适应调节能力。

就像人在剧烈运动时,需要更多的氧气,肺脏就会自动加快呼吸,宣发肃降,吐故纳新,让更多的氧气参加交换;而心脏也会自动加速加压,加快血液循环,携带更多的氧气与营养输送至人体各个部位。

也像汽车上坡需要加油一样,都是一种自然调节能力。这就是人体“用则进,不用则退”的自我适应调整能力。

其实,近视形成初期并不是一种病(由近视引起的并发症是病),而是适者生存,自然选择,长期“锻炼”的结果,是长期看近视物而强化的一种能力。

然而,现实很残酷,在当前应试教育环境下,孩子学习压力很大,上网课、读书、写字,看电视、手机均属于看近用眼,也是造成儿童青少年近视高发的主要因素。这些孩子才是真正“输掉”的人。没有户外活动,没有小伙伴交流,只有补不完的课,长此以往,孩子的眼睛真的很累。

大家都知道,近视形成主要原因,是长时间看近用眼过度造成。增加看近与看远交替用眼,注意视远锻炼,缓解视疲劳,爱护眼睛卫生,就可以自我防控近视。

而现实生活中,人们长期处于相对狭小的空间,望远距离严重不足,缺乏视远锻炼,对眼睛十分不利。

若想很好地防控近视,就必须把看近用眼转化为望远状态,将读书写字看近转化为看十几米的视远;把生活中看几米的视远向更远的望远状态延伸。增加望远时间,锻炼远视力,持续给眼睛赋能,提升视远能力,改善视疲劳,科学合理用眼,才是追本求源防控近视发生和发展的理想办法。

通过上面的介绍,相信大家对眼睛结构和有关屈光不正以及孩子为什么容易发生近视的问题,有了初步的了解。对眼睛的认知有助于我们保护眼睛、预防近视。愿每个人都拥有一双健康明亮的眼睛。

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