恶性青光眼

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增强人体免疫力的最佳冬日饮食,小孩老人都 [复制链接]

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6个月之前的宝宝只需要喝奶,6个月之后就要添加辅食啦,以确保营养均衡。

6个月加辅食后,一般都是先吃米粉,其实换做蔬菜或果泥也可以。那些容易导致过敏的食物,比如花生、鱼类、鸡蛋等,不用刻意推后添加,按推荐时间就行,实在不放心,可以咨询下医生。

单一的米糊已经不能给1岁宝宝足够的营养,并且不能锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力。所以,一岁以后,出牙之后,可以考虑给宝宝吃些可以咀嚼的食物。这是给一岁半的儿子做的主食,一次多包一些,每十个装一小袋子冻起来,这样吃的时候提前一小时室温解冻,煮的同时也加一些蔬菜进去,一顿营养又方便的快手主食就完成了。当然大些的孩子更能吃,小馄饨也好消化。

大家都知道,冬日进补吃羊肉。羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

主料:羊肉30g胡萝卜g娃娃菜10g

辅料:盐葱馄饨皮姜蒜适量

1.将胡萝卜切成块,加少许水用料理机打成泥。加入少量羊肉打成泥。

2.加入葱姜蒜泡过的水,少量多次的加入,每加入一次就要用筷子搅打肉泥一会。这样才能让水份充分的进去肉馅中。再加些盐。

3.取买好的现成馄饨皮包上馅。

4.封口处沾少许清水,就可以粘牢。

5.水开后,放入切成丝的娃娃菜,再放入馄饨,飘起来后再煮三分钟即可。出锅后可在汤里加少许儿童酱油提味。

1因为是给宝宝吃的,所以不要放太多的调味料,大人吃的话可以加些味精,有了葱姜蒜水的加入,也吃不出羊肉的膻味的。2羊肉选择红肉部分,不要肥肉。

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