如何攻克白癜风 http://m.39.net/pf/a_4927619.html讲师：孙宁
健康需要你平时保养身体，人的眼睛、耳朵之所以能够健康，是因为它们具有内在协调性，人和自然界的协调才能够收获健康，所以身体很多症状很多问题都是互相关联的，绝对不能够头疼医头，脚疼医脚，眼睛疼了，我们治眼睛，胃病了，我们治胃。很多人疾病死亡，不是因为他经济条件不好，也不是因为他吃不起药，而是因为它对健康的无知，对健康的盲目，对平时保养的疏忽。
为什么在营养物质如此丰富的今天还会有许多人患有营养不良的问题？
主要原因可能是饮食结构有问题所导致的，详情可收听饮食健康的误区。错误的饮食改良理念往往会带来许多的营养不均衡问题。
很多人说老花眼肯定是每一个人年龄大了以后必然的现象，但是你会发现有的人到了70多岁而不眼不花呢？有的人才50岁就已经眼花耳背，所以呢，老花眼不是命运的问题，而是身体的区别，花眼不是每一个人必须要走的路，而是每一种不同的体质，他会出现不同的眼睛的状态。
中医讲：肝开窍于目，我们的眼睛能看见是因为我们肝血的滋养，我们的耳朵只所以能够听见是因为我们肾气充足，我们的嘴巴舌头能够尝出味道，有食欲，是因为我们的脾胃健康，所以我们的五官和我们的五脏是有息息相关的关系，所以眼睛的问题绝对不是单单跟你的眼睛有关系，说不定跟你的肝脏有关系。
食疗方案
从中医的角度上的要滋养肝肾，从营养学的角度上来要补充维生素A、维生素C、维生素E。
中医方案：黑豆枸杞糕、枸杞菊花经常喝、山药红枣百合粥、绿色食物榨汁服用，脾胃虚寒这点慎用、苜蓿苗粉等。
营养方案：每天一杯胡萝卜汁、*瓜西红柿柠檬汁补充WC、小麦胚芽补充we。
小麦胚芽/10元/袋
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