儿童青少年使用电子产品多、户外活动少，增加了近视发生的风险。从医院接诊经验来看，20多年前，近视发病年龄一般在小学四年级以上。可现在，近视发病率越来越高、发病年龄越来越小，甚至三四岁的孩子就出现了近视，医院检查时，度数就已经很高了。近视低龄化、重度化日益严重，必须高度重视，不能任其发展。
我国儿童青少年近视发病率快速攀升，原因何在？如何才能有效地防控近视？
一要充分落实现有的“一增一减”政策，即增加中小学生体育运动的时间、减轻学生的学业负担。作为儿童青少年，应该做到“一寸一拳一尺”，即读书写字时，手距离笔尖一寸、身体距离桌子一拳以上、眼睛距离书本一尺以上。同时，要做到“三个20”，即用眼20分钟，要立即远眺20英尺（6米）至少20秒。在这方面，要特别
