生活中，每个人都自己的生活习惯。可是有些习惯看似很好，不一定是科学的，我们来看看下面这些习惯，你有几条？
一、卫生纸擦水果
很多人有一个习惯，每次洗完水果，都喜欢抽张卫生纸，把水果擦干净再吃。根据国家卫生检测部门抽检，很多卫生纸都没有经过严格杀菌消毒的，本身带有细菌，如果擦拭了水果再吃，反而容易造成污染。
二、起床就叠被子
记得小时候，每天妈妈都会教育我：起床把被子叠好，别弄得跟猪窝似的。所以叠被子成了最基本的习惯。但是你知道吗？其实，当我们睡了一夜之后，身上的汗液等会附着在被褥上。如果早晨起来，立即就把被子叠好，无疑是给细菌螨虫等提供了繁殖的温床。所以，凌乱的被子反而不利于细菌螨虫的滋生。
如果一定要叠被子，建议早晨起来立即把被子翻过来，然后再去忙着洗漱，等过段时间再把被子叠起来。
三、饭后牙签剔牙
现在牙签成了餐桌上必不可少的工具，饭后用手挡住嘴，用牙签剔一下牙齿缝间刚刚塞的肉丝，瞬间感觉清爽多了。
但是牙签其实不适合所有人使用的，尤其是有牙龈炎，牙周炎等口腔问题的朋友。牙签看似起到了暂时的清洁作用，把食物残渣清除掉了，其实如果使用不当很容易导致牙龈出血，牙缝隙变大等问题。所以建议饭后可以先尝试漱口，把食物残渣漱一下，也可以选择合适的牙线，实在清理不出的，再考虑用牙签。
四、关灯后玩手机
现在年轻的朋友都喜欢玩手机，即使是晚上已经熄灯，准备睡觉了，还得玩一会。刷刷微博，看看新闻，还想再看看朋友圈是不是那个妹子又更新状态了。
可是你知道吗？如果晚上想多玩会手机，最好开灯玩。关灯玩手机，由于屏幕的亮光和暗的环境，有一个大的反差，很容易导致干眼症，青光眼，如果万一没有拿稳手机，还可能砸到面部，也是很疼的哦。所以，请记得别关灯玩手机。
五、冲马桶不盖盖子
马桶，我们每天都在使用，很多人用完后，反手就开始冲了。您知道吗，这样做是不对的。当在你上完厕所冲水时，如果不盖上盖子，会把细菌给冲上来，气流会带入到卫生间的空气中。
有专家研究发现：冲得越急，水流越快，气流就越大，它飘得就会越高。那么问题来了，很多人都是把牙刷，洗漱用品等放在卫生间的，这样就很可能造成“二次污染”。现在疫情当前，我们知道新冠病毒也是可以通过粪口传播的，所以下次记得冲马桶前，先盖盖子。
六、内裤袜子一起洗
估计很多大老爷们都有一个习惯，可能都是把一堆脏衣服一起扔洗衣机里洗，然后就会遭到你妈妈/你媳妇的怒骂：怎么把内裤袜子放一起洗！你瞧瞧你那袜子多脏啊！把衣服都给污染了。
其实这个分情况而定：由于女性的生理结构，更容易被感染。据统计发现，女性泌尿系统感染的概率大约是男性的8倍到10倍。
所以，对于男生来说，分开洗一起洗，影响不太大。但是对于女生来讲，还是建议内裤、袜子分开洗，最好选择专业的抑菌内衣皂。
综上所述，这些习惯你中招了几条？如果你认为，还要哪些习惯，需要大家改变的，欢迎留言！
