健康又解馋十种小零食的新思路 [复制链接]

健康又解馋！十种小零食的新思路

新鲜水果

1、新鲜水果

工作时多吃水果永远没错。带些像苹果、橙子和梨这样容易保存并不用提前准备的水果到公司去，洗洗就可以了。

蔬菜

2、蔬菜

带一盒小胡萝卜、芹菜杆或者煮毛豆到公司去吧。超市里有包装和处理好的蔬菜组合，而若用鹰嘴豆酱代替芝士酱来为你的身体提供蛋白质，效果更佳。

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